Gravidyoga Senses
Sat 10 Jun
|Söder
Premiär - Yoga Senses för dig som är gravid! Med Mikaela Hall & Kristin Ellner
Tid och plats
10 Jun 2023, 10:00 – 11:30
Söder, Gustavsgatan 12, 802 54 Gävle, Sverige
Om evenemanget
En efterlängtad kombo, massage + yoga, möts i Yoga Senses och nu för första gången för gravida!
Under den här yogaklassen får du uppleva det bästa av två världar; massage med mjuk beröring och yoga. Kristin guidar genom en mjuk och långsam gravidyogaklass med inslag av meditation, pranayama (andning) och rörelser medan Mikaela finns i rummet och ger dig sina helande händer vid flera tillfällen under klassen; en handpåläggning, en stretch eller en kort massage.
En klass för dig som är gravid och älskar beröring och yoga. Balanserande och lugnande oljor/essencer kan ev. användas under klassen. Vi har även en stund till att samlas och dra spirituella kort som får guida dig på din resa.
Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga men du behöver tycka om beröring. En unik upplevelse som balanserar nervsystemet, ger harmoni och balans i kropp och sinne.
"Healing massage and yoga combined in flow…