Soulshine - för att landa, lysa och leva från hjärtat
Välkommen till en sommarvecka (v.26) där du får mjukna, landa och lysa. Vi rör oss genom hjärtat, en stund för dig själv varje dag – i stillhet, rörelse och glädje. Yogan blir som en mjuk tråd genom dagarna – som bär, håller och öppnar. Delta från var du vill – online eller på studion i Gävle.
Soulshine - en veckas mjuk återkomst till dig själv
Sommarens intensivvecka med yoga, v.26 (23-27/6).
Välkommen till Soulshine – en varm, närande yogavecka som får starta din sommar. En vecka för dig som längtar efter att landa mjukt i kroppen, hitta hem i andetaget och låta själen få skimra. Genom olika former av yoga – Healing Yoga, Qi Yoga och Pilatesinspirerad yoga – skapar vi utrymme för återhämtning, energi och inre balans. När vi yogar varje dag, händer något särskilt.
Tidigare deltagare beskriver det som en inre resa – där kroppen mjuknar, sinnet klarnar och något djupt får komma till ro.
Det blir ett stilla flöde att vila i, där varje dag bygger vidare på den förra.
Sommaren bär en expansiv, utåtgående energi – och just därför kan det vara så värdefullt att bjuda in stillhet, närvaro och mjukhet. Den här veckan är en påminnelse om det – att du får vända blicken inåt, lyssna in och ta emot.
-
Olika klasser varje dag – med skiftande teman och stilar för hela ditt system.
-
Inga förkunskaper krävs – du är välkommen precis som du är, nybörjare eller van yogi.
-
Delta där du är – välj mellan att yoga på plats i studion i Gävle, eller live via Zoom.
-
Nytt för i år! – både morgon- och kvällsklasser.
Din sommar, ditt ljus, din soulshine!
Ge dig själv gåvan av en vecka som är bara för dig. En vecka för återhämtning, påfyllning och självkärlek. Låt yogan bli en plats där du får blomma – i din egen takt.
Veckans schema:
Må. 23/6 - Healing yoga kl.19.15-20.00
Ti. 24/6 - Qi Yoga kl.19.15-20.00
On. 25/6 - Healing yoga kl.9.15-10.00
To. 26/6 - Pilates insp. yoga kl.9.15-10.00
Fr. 27/6 - Qi Yoga kl.9.15-10.00
Investering: endast 730 kr – ett litet pris för en stor resa.
Välj om du vill delta på Zoom eller studion eller mixa! Anpassa efter ditt liv och din sommar.
Betala med faktura, Epassi eller Benify. Meddela vilken betalning du väljer då du bokar din plats, till kristinellner@gmail.com